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30岁以后女人的养生经

《30岁以后女人的养生经》阅读

分类: 健康养生书籍
作者:苏瓷

有一种女人,虽已做了妈妈,仍然青春焕发、美丽动人,她们处于事业上升期,对职业发展还有很多憧憬:她们的孩子可爱而且懂事,她们有一种年轻人所没有的风韵和魅力——这就是30岁以后的女人懂得如何养生的充分显现。内容简单易懂,实用性极强,在日常生活中随时随地都可以运用。从中医养生的角度,提出了“养颜先要养生,养生从调理脏腑开始”的观念,全面为你解读了30岁以后的女人养生真经,日常生活中的养生细节,保持体型的日常简单运动,安全健康的常见女性疾病的养生保健疗法。是一部保健养生的佳作。


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